| |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
Byg en bro - ny bog på vej - må jeg få din historie?
Jeg arbejder nu på min nye bog, som handler om, hvordan man kan forbedre en vanskelig relation.
Her kommer lidt fra dens meget foreløbige forord:
Denne bog er skrevet til enhver, som har ondt i en relation. Måske har du et familiemedlem eller en ven, som du ikke længere ser. Måske er du blevet valgt fra – eller måske har du selv besluttet at afbryde forbindelsen.
Situationen kan også være den, at I faktisk ses – ja måske endda bor sammen, men ikke længere kan opnå den åbenhed og følelsesmæssige forbindelse, I engang havde.
Hvordan kan man nærme sig og genoprette tillid og åbenhed til en person, man har mistet nærhed til på en uforløst måde?
Som sjælesørger og psykoterapeut har jeg lyttet til mange relations erfaringer og opdaget hvor lidt de fleste mennesker ved om, hvordan man genopretter en relation, der er gået itu. Mange tror, det gælder om at forklare sig. Men forklaringer gør ofte blot alting værre. Der er andre måder at forholde sig på, som er langt mere frugtbare.
I denne bog vil jeg beskrive flere forskellige måder, du kan agere på, når du gerne vil genoprette eller bare forbedre en relation. Det vil jeg gøre så konkret og kogebogsagtigt, at du kan tage mine anvisninger og prøve dem af i forhold til den person, som du gerne vil i bedre kontakt med – enten det nu er for at afslutte eller genopbygge forholdet.
Er du den, der har brudt forbindelsen og alligevel gerne vil have en form for kontakt, kan du finde råd i bogen, fx om hvordan du kan passe på dig selv og måske endda få glæde til at opstå i en vanskelig relation.
Vil du hjælpe?
Har du en erfaring, du vil dele, vil jeg gerne høre den. Du kan eventuelt slutte din beretning med et spørgsmål fx "hvorfor mon jeg føler, som jeg gør?", "hvorfor mon den anden reagerer, som han eller hun gør?" eller "hvad synes du, jeg skal gøre?" eller måske noget helt andet. Mit svar kan du så måske læse i bogen, som udkommer sidst på året. De fleste svar vil være generaliserede. Hvis jeg får lyst til at citere din beretning i bogen, anonymiserer jeg den, og du får lov til at godkende.
Skriv til info@ilsesand.dk. Vedhæft gerne din beretning som en PDF eller wordfil, så det bliver let for mig at printe den ud.
|
|
|
|
|
|
Tip til naturelskere
Jeg har modtaget denne idé, som jeg tror, andre følsomme mennesker kan have glæde af:
Fuglekiggeri – en god hobby for sensitive sjæle
Det har jeg selv erfaret de seneste 2 år!
Fantastiske naturoplevelser - mange gange på små ukendte "u-turistede" perler af lokaliteter.
God motion. Dansk ornitologisk forenings (DOF) lokalkredse arrangerer mange gratis oplevelsesrige ture for medlemmer hele året.
Stille hyggeligt social samvær - når man er på fuglelyt, går det ikke an at snakke løs.
Jeg har følt mig meget velkommen som nyt medlem og har mødt stor vilje fra de erfarne til at lære fra sig.
Man kan både "tudse" lidt rundt for sig selv på ture, og når det ikke forstyrrer fuglelyt, sludre med og stille fuglespørgsmål til turdeltagerne.
DOF medlemsblad, 4 gang årlig, har skønne fugle- og naturfotos, og jeg nyder at falde til ro med det blad på natbordet.
Det er meget givende, at få ens egne almindelige naturoplevelser udvidet med fugle-dimensionen. En skøn ekstra gevinst.
Oh, gennem kikkerten at opleve en forelsket grønirsk han udbasunere sin kærlighed for alverden fra havens trætop, er en festlig oplevelse i særklasse - ikke bare næb og strube men hele fjerdragten er sat i fornøjede svingninger.
Hvis du har fået lyst til at vide mere kan du kigge her: www.dof.dk
Jeg er med her: www.dofnord.dk
"Gråmejserne", arr. skønne, uformelle hverdagsture for hvem, der har lyst til fuglekiggeri.
Mange hilsner fra en sensitiv, nordjysk, naturelsker.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Oversigt over mine standardforedrag, som kan bestilles
Introvert – en begrænsning og en gave
Særligt sensitiv introvert eller ekstrovert
Kærlighed og selvbeskyttelse
Særligt sensitiv – find dine strategier
Hjælpende samtaler – værktøj til brug privat eller professionelt
Særligt sensitiv – om at hjælpe andre og tage vare på sig selv
Hvordan du får et bedre forhold til dig selv og dine følelser
Min vej fra selvudgiver til international bestseller forfatter
Skaf et foredrag i nærheden af dig
Det er netop nu mange arrangører er ved at planlægge efterårets program. De er som regel lydhøre overfor ønsker. Så hvis du har lyst til et af mine foredrag i dit nærområde, er det en god idé at sende en mail eller ringe til dit lokale bibliotek, kirke, aftenskole, fagforening eller lignende. Jeg kommer gerne over hele landet.
|
|
|
|
|
Hvis du gik glip af sidste nyhedsbrev med temaet: Sådan siger du nej - i tre situationer, du nok kender, kan du læse det her
|
|
|
|
|
Særligt sensitiv eller introvert – find hinanden
Jeg vil gerne endnu engang gøre opmærksom på muligheden for, at særligt sensitive eller introverte kan få kontakt med andre sensitive via min hjemmeside. Der er flere og flere, der bruger det, og jeg håber, at de alle finder én eller flere sensitive eller introverte venner.
Ilse Sands bøger
Jeg har skrevet fem bøger, som er udkommet på mange sprog. Nedenfor kan du se titlerne på dansk.
Hvis du vil se de udenlandske titler, kan du besøge min internationale hjemmeside her.
1. Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle,
2. Find nye veje i følelsernes labyrint,
3. Kom nærmere – om kærlighed og selvbeskyttelse,
4. Værktøj til hjælpsomme sjæle – især for særligt sensitive, som hjælper professionelt eller privat,
5. Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening.
|
|
|
|
|
|
|
|
Alle 5 bøger kan desuden bestilles hos din lokale boghandler eller via en netboghandler som f.eks.: Saxo.com
Ilse Sand i de sociale medier
På facebook findes jeg her
Jeg har også en YouTube kanal her
Du er velkommen til at sende nyhedsbrevet videre til venner og bekendte.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
