| |
|
|
|
|
|
 |
|
Min nye bog "Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening" er nu i handelen.
|
|
|
|
|
|
|
|
Nye e-bøger kan lånes gratis
De første tre af mine bøger findes også som e-bøger, men har tidligere kun været tilgængelige i 1. udgave.
Jeg har netop udgivet "Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle" og "Find nye veje i følelsernes labyrint," i 2. reviderede udgave også som e-bøger.
I anden udgaven af "Elsk dig selv" er der et nyt kapitel om forskning i særlig sensitivitet og i 2. udgaven af "Find nye veje" har jeg udvidet kapitlet om, hvordan man kan håndtere vrede blandt andet med flere eksempler.
"Kom nærmere – om kærlighed og selvbeskyttelse" er forholdsvis ny og findes kun i een udgave.
Alle tre bøger kan købes fx hos netboghandleren: Saxo.com
Eller lånes gratis fra e-reolen, hvis man har lånekort til et dansk bibliotek, her: https://ereolen.dk/search/ting/Ilse%20Sand
I anledningen af at "Kom nærmere" lige nu er bestseller i Japan, genudsender jeg min lille video om hvordan vi nogle gange kommer til at beskytte os mod kærlighed, selv om det ikke er det, vi vil. (1.55 min.)
|
|
|
|
|
|
|
|
Endnu en artikel er blevet til delvist på baggrund af interviuw med mig:
Vi vil gerne være perfekte
Når vi taler om rigtige og forkerte følelser, så handler det en hel del om, hvordan vi gerne vil iscenesætte os selv i det sociale og professionelle liv. Vi vil gerne have, at lyset falder rigtigt på os, og det betyder, at vi gerne drejer de mest flatterende sider udad, klemmer os ned i lidt for stramme sko og suger maven ind – også i følelseslivet.
– I dag vil folk meget gerne være "rigtige". Og have de "rigtige" følelser. Egentlig vil vi allerhelst fremstå perfekte. Og nogle følelser hører måske ikke helt med til billedet. Så holder vi dem hellere for os selv eller lader, som om de næsten ikke fylder noget i os, selvom sandheden er helt modsat. Jo mere forbudte følelser føles, jo mere fylder de typisk, siger Ilse Sand.
Opskriften på det rigtige
Men hvor står spillereglerne for, hvad der er de rigtige og gode karakteristika og følelser at vise? En del af dem står uskrevne hen, men ifølge Ilse Sand er der et godt sted at se nogle af dem ekspliciteret.
– Du er: udadvendt, social, smilende, positiv, kan have mange bolde i luften, har stort overblik, personligt overskud og så videre. Det står sort på hvidt i jobannoncer, hvad tidens mest attraktive type er for en. Det er langtfra alle, der er sådan af natur, men de fleste prøver alligevel at passe ned i kassen, forklarer hun ...
Læs hele artiklen her:
http://www.femina.dk/psykologi/dit-forhold-til-andre/familierelationer/staa-ved-dine-forbudte-foelelser-og-faa-det-bedre
|
|
|
|
|
|
Kronologisk oversigt over offentligt tilgængelige foredrag i Danmark
06/11: Særligt sensitiv – introvert eller ekstrovert, foredrag, Hinnerup, Østjylland
Læs mere om foredragene nedenfor
Særligt sensitiv – introvert eller ekstrovert, foredrag, Hinnerup
C. G. Jung beskrev i 1921 det introverte karaktertræk. Elaine Aron troede i begyndelsen at særligt sensitiv og introvert var det samme – indtil hun opdagede, at 30 % af de særligt sensitive er socialt udadvendte.
Hvad var det Jung havde set?
Hvad er ligheder og forskelle mellem introversion og særlig sensitivitet?
Hvor meget betyder henholdsvis arv og miljø?
Hvad kan man arbejde med og hvad må man acceptere som sit vilkår?
Hinnerup mandag den 6. november 2017 kl. 19.00
Arrangør: Favrskov aftenskole
Læs mere her
Skaf et foredrag i nærheden af dig Mange arrangører er nu i fuld gang med at planlægge forårets program. De er som regel lydhøre overfor ønsker. Så hvis du har lyst til et af mine foredrag i dit nærområde, er det en god idé at sende en mail eller ringe til dit lokale bibliotek, kirke, aftenskole, fagforening eller lignende. Jeg kommer gerne over hele landet – og med flere forskellige foredrag. Du kan se en liste over de foredrag, jeg tilbyder her
Jeg laver også gerne kurser og workshops for eksempelvis fagforeninger.
|
|
|
|
|
Hvis du gik glip af sidste nyhedsbrev med temaet: Er du introvert? Få 10 gode råd til at passe på dig selv, kan du læse det her
|
|
|
|
|
Særligt sensitive – find hinanden
Jeg vil gerne endnu engang gøre opmærksom på muligheden for, at særligt sensitive eller introverte kan få kontakt med andre sensitive via min hjemmeside. Der er flere og flere, der bruger det, og jeg håber, at de alle finder én eller flere sensitive eller introverte venner.
Ilse Sands bøger
Jeg har skrevet fem bøger, som er udkommet på mange sprog. Nedenfor kan du se titlerne på dansk.
Hvis du vil se de udenlandske titler, kan du besøge min internationale hjemmeside her.
1. Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle,
2. Find nye veje i følelsernes labyrint,
3. Kom nærmere – om kærlighed og selvbeskyttelse,
4. Værktøj til hjælpsomme sjæle – især for særligt sensitive, som hjælper professionelt eller privat,
5. Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening.
|
|
|
|
|
|
|
|
Alle 5 bøger kan desuden bestilles hos din lokale boghandler eller via en netboghandler som f.eks.: Saxo.com
Ilse Sand i de sociale medier
På facebook findes jeg her
Jeg har også en YouTube kanal her
Du er velkommen til at sende nyhedsbrevet videre til venner og bekendte
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
