Se nyhedsbrevet online her
 
 
 
 
 
 
 Send til en ven Del på Facebook Del på Twitter Del på LinkedIn Del nyhedsbrevet

Kære læser

Siden sidst er jeg fyldt 60. Jeg er beæret over, at både Kristeligt dagblad, Politiken og Aarhus Stiftstidende interviewede mig i dagens anledning. Det gjorde, at mit bogudlån/bogsalg tog en pæn stigning. Jeg er vild med at få nye læsere.
Der er sikkert kommet nogle af jer med her.
Velkommen.
 
Nedenfor kan I bl.a. læse mine tanker om at blive gammel, finde henvisning til en artikel om skam samt til de artikler, der er skrevet i anledningen af min fødselsdag. I kan også læse om den engelske udgivelse af min bog om skam og om mulighed for individuelle samtaler.    
 
Foredrag i foråret
27. April: Venlige øjne på dig selv – slip dårlig samvittighed, Støvring, Jylland
8.   Maj: Samvittighed og skyld, Aarhus.
Læs mere om det enkelte foredrag her
 
Skaf et foredrag i nærheden af dig
Det er netop nu mange arrangører er ved at planlægge efterårets program. De er som regel lydhøre overfor ønsker. Så hvis du har lyst til et af mine foredrag i dit nærområde, er det en god idé at sende en mail eller ringe til dit lokale bibliotek, kirke, aftenskole, fagforening eller lignende. Jeg kommer gerne over hele landet – og med flere forskellige foredrag.
Du kan se en liste over de foredrag, jeg tilbyder her: https://ilsesand.dk/foredrag-om-psykologiske-emner/ 
 
Artikel om Skam
Følelsen af at være forkert og skamme sig stammer fra barndommen. Men man kan slippe af med skammen ved at kaste et mere kærligt blik på sig selv.
Denne artikel har tidligere ligget bag betalingsmur. Nu kan den læses frit her


Min bog om skam udkommer på engelsk den 21. april og kan bestilles fx her
Måske kender du en, som kan have glæde af at læse den.
Tab og muligheder i livets sidste fase
En rund fødselsdag er en anledning til at gøre status. Og til at se fremad og forberede sig på det, som kommer. På min vej foran mig ser jeg mange tab. Tab af familie og venner, som dør. Tab af fysisk styrke, tab af drømme, af hudens elasticitet og af hårets glans.
Heldigvis har jeg haft mulighed for at træne håndtering af tab en del allerede. Og når jeg forbereder mig en smule på de kommende tab, kan jeg være opmærksom på de store farer, der lurer, nemlig, at det ender i depression eller endnu værre: bitterhed.
Jeg vil holde mit fokus på de nye muligheder. Erfaringen gør, at mange ting er blevet lettere. Jeg ved meget mere om, hvad jeg vil og ikke vil, end da jeg var ung. Og mit mod til at sige ja og nej, er blevet meget større.
Jo ældre, jeg bliver, jo mindre alvorligt tager jeg mig selv, og jo mindre betyder det, om andre synes, jeg er underlig. Derfor bliver det lettere og lettere at gøre det, der føles rigtigt og godt indeni.
Jeg vil gøre mit til, at den udvikling vil fortsætte, og så kan livet næsten kun blive sjovere og sjovere 🙂
Hvad gør det, at ens knogler bliver lidt tyndere, hvis man til gengæld er blevet bedre til at sige og gøre det, der vækker glæde og latter både hos andre og hos én selv.
 
Omtaler af min runde fødselsdag
Måske har du lyst til at læse de omtaler, der blev bragt i forbindelse med min 60 års fødselsdag.
Politiken (2/3): ”JEG HADER IKKE NOGEN LÆNGERE. HELLER IKKE MIG SELV.”  
Kristeligt dagblad (3/3): ”TEOLOG OG FORFATTER FORTRYDER, AT HUN IKKE SØGTE HJÆLP NOGET FØR .”   
Aarhus Stiftstidende/Randers Amtsavis.
ILSE SAND FANDT SIN PERSONLIGE VEJ
OG BLEV BEDST SÆLGENDE FORFATTER.
Artiklen kan læses uden abonnement her
 
Billedet er fra Skåde Bakker, hvor jeg nu bor.
 
Individuelle samtaler
Jeg holder åbent for individuelle samtaler.
læs mere her
Særligt sensitiv eller introvert – find hinanden
Jeg vil gerne gøre opmærksom på muligheden for, at særligt sensitive eller introverte kan få kontakt med andre sensitive eller introverte via min hjemmeside.

Hvis du gik glip af sidste nyhedsbrev med temaet: "Taknemmelighed" kan du læse det her
 
Ilse Sands bøger
Jeg har skrevet otte bøger, som er udkommet på mange sprog. Nedenfor kan du se titlerne på dansk.
Hvis du vil se de udenlandske titler, kan du besøge min internationale hjemmeside her.

1. Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle,
2. Find nye veje i følelsernes labyrint,
3. Kom nærmere – om kærlighed og selvbeskyttelse,
4. Værktøj til hjælpsomme sjæle – især for særligt sensitive, som hjælper professionelt eller privat,
5. Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening,
6. Savner du én? Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip,
7. Venlige øjne på dig selv – slip dårlig samvittighed.
8. Sig hej til din skam. En bog om at slippe frygten for at være forkert.
Alle 8 bøger kan bestilles hos din lokale boghandler eller via en netboghandler som f.eks.: William Dam

Ilse Sand i de sociale medier
På facebook findes jeg her
Jeg har også en YouTube kanal her

Du er velkommen til at sende nyhedsbrevet videre til venner og bekendte.
 Send til en ven Del på Facebook Del på Twitter Del på LinkedIn Del nyhedsbrevet



Venlig hilsen
Ilse Sand - ilsesand.dk