Nedenfor kan du læse om nye foredrag, en update om eksistensgrupperne, om mulighed for individuelle samtaler og lidt om taknemmelighed.
Foredrag i foråret
27. April: Venlige øjne på dig selv – slip dårlig samvittighed, Støvring, Jylland
8. Maj: Hjælpekunstens hemmeligheder/Sådan skaber du en frugtbar hjælpende samtale, Aarhus.
Læs mere om det enkelte foredrag her
Eksistensgrupper
Jeg vil gerne have flere tilmeldinger.
Tak til jer, der allerede er tilmeldt. Jeg regner med, at I fortsat er interesserede, så længe, jeg ikke hører andet.
For at jeg kan håndplukke gruppemedlemmer, som har mere end alder og geografi til fælles, behøver jeg at have flere tilmeldinger at tage af.
Først i februar vil jeg gennemgå tilmeldingerne igen og se, om jeg kan få noget til at passe sammen.
I bedste fald kan de første grupper begynde i marts, når pandemien forhåbentlig er klinget af.
Læs mere om eksistensgrupperne her:
https://ilsesand.dk/eksistensgrupper/
Individuelle samtaler
Jeg åbner nu op for individuelle samtaler.
Taknemmelighed er en følelse med livgivende vibrationer
Men vi kommer let langt væk fra den fordi:
"vi fra naturens side er udstyret med en negativitetsten-
dens, der gør, at vi automatisk:
— grubler mere over problemer, end vi glæder
os over det gode i livet
— ærgrer os mere over det, vi mister, end vi
glæder vi os over det, vi får
— fokuserer mere på fejl end på det, der går
godt ...
-- lynhurtigt vænner os til det gode
— konstant stræber efter mere
— fokuserer mere på det negative end det
positive?"
Citatet er fra en lille bog, Taknemli – en lille bog om glæde, som du kan hente gratis på nettet her
Den er fyldt med gode råd om, hvordan du hjælper din hjerne med at tænke tanker, der leder dig ind i den forløsende taknemmelighedsfølelse.
Her kommer et uddrag:
"— Hvad er det bedste, der er sket for dig
inden for det seneste år?
— Hvilket minde er du taknemmelig for?
— Hvad er lettere for dig i dag, end det var for
et år siden?
— Hvilke muligheder er du taknemmelig for at
have, som dine bedsteforældre ikke havde?
— Hvad er du taknemmelig for ved vinteren?
Du finder hele listen på siden Taknemli.dk/
SJ-teknikken"
|
