| |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
Nedenfor kan du læse, hvordan det var at være gæst i Go Morgen Danmark, en artikel om skam fra Femina og en anmeldelse.
Gæst i Live tv.
I torsdags den 14. januar kl 9.10, sad jeg klar i den røde sofa hos Go Morgen Danmark. Det er ikke fordi, jeg kan lide at sætte mig foran et kamera og slet ikke om morgenen, men jeg vil bare rigtig have mit budskab ud til så mange som muligt.
Forud var gået et par nætter med meget lidt søvn. Jeg lå og interviewede mig selv - og jo længere natten skred frem, jo mere vilde blev spørgsmålene.
Tv værten var meget mere behagelig end min natlige udspørger :-)
I klippet fortæller jeg bl.a., hvordan en overdreven tilbøjelighed til skam ikke er noget medfødt, men har at gøre med, hvor meget, man er blevet set som barn. Og at det er noget, man kan arbejde med.
Klippet hedder: "Nu gives Moderna-vaccinen for første gang i Danmark", men interviewet med mig kommer først og varer 8 minutter. Hvis du har adgang til TV2 Play på din computer eller din telefon, kan du se klippet her
Og ellers kan du få et gratis abonnement i 14 dage.
Så skal du bare huske at opsige det igen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kom nærmere - om kærlighed og selvbeskyttelse
Min bog "kom nærmere", som udkom i ny udgave på Dansk Psykologisk Forlag i sommers, har fået endnu en anmeldelse:
"... Jeg har fået indtil flere aha-oplevelser ved at læse ”Kom nærmere” og forstået mere om mine egne problemer med at være i parforhold. Også selv om jeg er uddannet psykoterapeut, har gået rigtig meget i terapi og i forvejen har læst en masse om emnet. Jeg skriver også en del og ved, hvor svært det er at gøre noget enkelt uden at miste essensen af det, man skriver om, så jeg er meget begejstret for hendes bog. Det, at hun bruger cases, gør bogen mere levende og letforståelig, også selv om de er ret korte og enkle.
Eftersom jeg selv var så glad for bogen, var jeg interesseret i at høre, om den i sin meget enkle form ville give lige så god mening for en, der slet ikke er vant til at færdes i den terapeutiske verden, så jeg bad en god ven om at læse den. Han læste den på to dage og var meget inspireret af bogen og begyndte at blive nysgerrig på sine egne selvbeskyttelsesstrategier. Noget han aldrig tidligere havde tænkt over eller vidst noget om ..."
Hele anmeldelsen kan læses her
|
|
|
|
|
|
|
|
Sig hej til din skam.
En bog om at slippe frygten for at være forkert
Min nye bog om skam udkom i fredags.
I den anledning har Femina bragt en artikel om emnet:
"Skam er fint. Som udgangspunkt. Det er en følelse, der vejleder os, og som vi har brug for i passende doser for at kunne begå os i denne verden.
– Skammen er jo udtryk for en social situationsfornemmelse, der gør, at vi for eksempel ikke taler i det uendelige, men træder tilbage, når vi bliver opmærksomme på, at dem omkring os begynder at se trætte ud, og som så gør, at vi giver plads til, at de kan komme til. - Eller som gør, at vi har sans for andres grænser og blufærdighed og ikke sidder og piller næse foran andre eller stiller nærgående spørgsmål.
Det forklarer Ilse Sand, der er psykoterapeut og aktuel med bogen “Sig hej til din skam”. Men årsagen til, at hun har skrevet bogen, er ikke at gøre os klogere på ”den gode skam”, der gør, at vores omgivelser kan holde os ud. Årsagen til hun, at har skrevet den, er derimod at få os til at slippe den skamfølelse, der får os til at krympe som mennesker ..."
Du kan læse hele artiklen her
Bogen kan bestilles fx her
|
|
|
|
|
|
|
|
Særligt sensitiv eller introvert – find hinanden
Jeg vil gerne gøre opmærksom på muligheden for, at særligt sensitive eller introverte kan få kontakt med andre sensitive eller introverte via min hjemmeside.
Hvis du gik glip af sidste nyhedsbrev med temaet: "I mørke perioder udhuler vi glædens kar, så der bliver bedre plads" kan du læse det her
|
|
|
|
|
Ilse Sands bøger
Jeg har skrevet otte bøger, som er udkommet på mange sprog. Nedenfor kan du se titlerne på dansk.
Hvis du vil se de udenlandske titler, kan du besøge min internationale hjemmeside her.
1. Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle,
2. Find nye veje i følelsernes labyrint,
3. Kom nærmere – om kærlighed og selvbeskyttelse,
4. Værktøj til hjælpsomme sjæle – især for særligt sensitive, som hjælper professionelt eller privat,
5. Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening,
6. Savner du én? Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip,
7. Venlige øjne på dig selv – slip dårlig samvittighed.
8. Sig hej til din skam. En bog om at slippe frygten for at være forkert.
|
|
|
|
|
|
|
|
Alle 8 bøger kan bestilles hos din lokale boghandler eller via en netboghandler som f.eks.: William Dam
Ilse Sand i de sociale medier
På facebook findes jeg her
Jeg har også en YouTube kanal her
Du er velkommen til at sende nyhedsbrevet videre til venner og bekendte.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
